Jangan Lupa! 10 Hal Penting yang Sering Terlewatkan dalam Persiapan Melahirkan

Melahirkan adalah momen yang ditunggu-tunggu sekaligus penuh tantangan bagi setiap ibu baru. Kebahagiaan menyambut si kecil tentunya luar biasa, tapi jangan salah, ada banyak hal yang perlu dipersiapkan sebelum masuk ke ruang bersalin. 

Sayangnya, karena antusiasme atau mungkin karena kurangnya informasi, banyak calon ibu yang sering melewatkan beberapa persiapan penting. Padahal, dengan persiapan yang matang, proses melahirkan bisa berjalan lebih lancar, dan kecemasan yang sering muncul pun bisa berkurang.

Buat para calon ibu yang lagi deg-degan menunggu hari-H, ada baiknya untuk memperhatikan tidak hanya aspek fisik, tapi juga mental dan emosional. Misalnya, sudahkah kamu siap dengan tas bersalin yang lengkap? Atau, apakah kamu sudah memahami prosedur medis yang mungkin akan dihadapi nanti? Persiapan ini nggak boleh asal-asalan, lho! 

Artikel ini bakal ngebahas 10 hal penting yang sering terabaikan oleh para ibu baru dalam persiapan melahirkan. Yuk, kita bahas satu-satu biar kamu lebih siap dan tenang menyambut si kecil.

10 Persiapan Melahirkan Bagi Calon Ibu

1. Tas Bersalin yang Lengkap dan Terorganisir

Siapkan tas bersalin jauh-jauh hari sebelum due date. Pastikan semuanya ada di dalamnya—mulai dari baju ganti untuk kamu dan bayi, perlengkapan mandi, hingga dokumen penting kayak KTP dan kartu asuransi. 

Jangan lupa bawa camilan dan minuman buat jaga stamina selama proses persalinan. Ingat, tas ini bakal jadi sahabat setia kamu di rumah sakit, jadi pastikan isinya lengkap dan tertata rapi!

2. Rencana Persalinan (Birth Plan)

Birth plan itu semacam wishlist kamu selama melahirkan. Mau lahiran normal atau sesar, siapa yang boleh nemenin, sampai pilihan obat pereda nyeri, semua bisa kamu atur di sini. Dengan punya birth plan, tim medis bisa lebih ngerti kebutuhan dan preferensi kamu, jadi proses persalinan bisa berjalan sesuai harapanmu.

3. Persiapan Mental dan Emosional

Melahirkan bukan cuma tantangan fisik, tapi juga mental dan emosional. Ikut kelas persiapan melahirkan atau meditasi bisa bantu kamu lebih tenang dan siap menghadapi momen besar ini. Jangan lupa ngobrol sama pasangan dan keluarga untuk memastikan dukungan penuh saat persalinan.

4. Pengenalan Prosedur Medis

Ketahui berbagai prosedur medis yang mungkin kamu hadapi saat melahirkan, seperti induksi, episiotomi, atau operasi caesar. Pelajari sebelumnya biar kamu nggak kaget dan bisa ambil keputusan yang tepat jika diperlukan. Ini bisa bantu kamu lebih siap dan nggak panik saat ada situasi tak terduga.

5. Persiapan Menyusui

Setelah si kecil lahir, menyusui jadi momen pertama yang penuh makna. Persiapkan dirimu dengan belajar teknik menyusui yang benar, posisi menyusui yang nyaman, dan cara mengatasi masalah seperti puting lecet. Dengan persiapan ini, kamu bakal lebih percaya diri saat mulai menyusui.

6. Konsultasi dengan Dokter Anak

Sebelum melahirkan, konsultasi dulu dengan dokter anak yang akan merawat bayimu nanti. Diskusikan soal imunisasi, perawatan bayi baru lahir, dan hal-hal penting lainnya yang perlu diperhatikan setelah si kecil lahir. Dengan begitu, kamu nggak perlu bingung saat si kecil sudah di rumah.

7. Persiapan Keuangan yang Matang 

Biaya melahirkan bisa jadi bikin pusing kalau nggak dipersiapkan dengan baik. Pastikan kamu sudah hitung semua biaya yang mungkin muncul, mulai dari biaya rumah sakit hingga asuransi kesehatan. Jangan sampai ada yang terlewat, biar keuangan tetap aman terkendali.

8. Dukungan dari Keluarga dan Teman

Dukungan penuh dari keluarga dan teman itu penting banget selama proses melahirkan. Pastikan orang-orang terdekatmu tahu apa yang kamu butuhkan, mulai dari siapa yang akan menemani di rumah sakit hingga siapa yang akan membantu di rumah setelah bayi lahir. Ini akan membuat kamu merasa lebih tenang dan didukung.

9. Mengelola Harapan dan Fleksibilitas

Proses melahirkan bisa dinamis dan nggak selalu sesuai rencana. Penting buat mengelola harapan dan tetap fleksibel menghadapi situasi yang mungkin berubah. Ingat, yang paling penting adalah kesehatan kamu dan bayi, jadi siaplah untuk beradaptasi dengan keadaan.

10. Cek Asuransi dan Perlindungan Kesehatan

Jangan lupa pastikan kamu dan keluarga sudah terlindungi dengan asuransi kesehatan yang mencakup biaya persalinan dan perawatan setelah melahirkan. Ini nggak cuma bantu kurangi beban finansial, tapi juga bikin pikiran lebih tenang saat menghadapi momen penting ini.

Persiapan melahirkan memang banyak, tapi dengan perencanaan yang matang, kamu bisa lebih tenang dan siap menghadapi proses ini. Menjelang hari kelahiran, tentunya kamu ingin semua berjalan lancar, tanpa kendala, dan yang paling penting, kamu dan si kecil sehat. Nah, selain melakukan 10 persiapan di atas, pastikan juga kamu memiliki perlindungan kesehatan yang memadai. 

Jaga Diri hadir dengan Jaga Sehat Keluarga yang bisa melindungi hingga 5 anggota keluarga hanya dengan satu premi, mulai dari 280ribu-an aja. Dengan begitu, kamu bisa fokus menyambut kelahiran si kecil tanpa harus khawatir soal biaya medis. Asuransi kesehatan keluarga ini nggak hanya membantu saat melahirkan, tapi juga melindungi dari risiko kesehatan lainnya, lho!

So, tunggu apa lagi? Yuk, kunjungi website asuransi Jaga Diri untuk lindungi diri dan keluarga dengan Jaga Sehat Keluarga sekarang juga!